گیاه پنج انگشت برای زنان
گیاه پنج انگشت یکی از موثرترین گیاهان برای افزایش تخمک گذاری است. این گیاه موثر است در تنظیم هورمونهای جنسی زنان، افزایش تناوب تخمک گذاری و کاهش پرولاکتین. مصرف مداوم این گیاه به مدت ۲ تا ۳ ماه میتواند تاثیر قابل توجهی بر تخمک گذاری داشته باشد.
مواد مؤثره پنج انگشت با تأثیر روی هیپوفیز موجب تحریک هورمون های گونادوتروپ شده و ترشح پرولاکتین را کاهش می دهد. این اثر منجر به تحریک هورمون های گونادوتروپ می شود که در درمان اختلالات قاعدگی مفید است. بررسی مطالعات بالینی حاکی از آن است مصرف روزانه 20 میلی گرم عصاره میوه ی پنج انگشت در بهبود بی نظمی های سیکل قاعدگی از قبیل فقدان عادت ماهیانه یا آمنوره ، خونریزی شدید طی قاعدگی یا منوراژی ، دفعات کم قاعدگی یا الیگومنوره و همچنین دفعات زیاد قاعدگی یا پلی منوره موثر است.
اجزاء این گیاه که شامل فلاونوئیدها، گلیکوزیدها و اسانس ها هستند فعالیت دوپامین را در مغز افزایش می دهند که مانع از ترشح هورمونی به نام پرولاکتین می شود. سطوح بالای پرولاکتین باعث تورم و حساس شدن سینه ها می شود. برخی از تحقیقات نشان می دهد که پنج انگشت همچنین سطح استروژن را کاهش می دهد و سطح پروژسترون را افزایش می دهد. ممکن است هورمون محرک فولیکول را مسدود کند و هورمون لوتئین کننده را افزایش دهد که استروژن و پروژسترون را تغییر می دهد.
استروژن به طور طبیعی در نیمه اول چرخه شما بالا است و سپس کاهش می یابد در حالی که سطح پروژسترون در نیمه دوم در مرحله تخمک گذاری افزایش می یابد. پروژسترون یک هورمون آرام بخش است و اگر سطوح پایین تری داشته باشد، می تواند باعث علائم سندرم پیش از قاعدگی، تورم سینه، حساسیت سینه ها، عصبانیت، افسردگی، تحریک پذیری شود. سطح پروژسترون در دوران بارداری نیز بالا می ماند و کاهش پروژسترون ممکن است باعث مشکلات ناباروری شود. این گیاه می تواند به افزایش سطح پروژسترون و کاهش سطح پرولاکتین شما کمک کند. ممکن است به علائم قبل از قاعدگی کمک کند و درد و حساسیت پستان را کاهش دهد. با این حال، شواهد روشن نیست که آیا به باروری یا سایر مشکلات دوره و هورمونی کمک می کند.
تاثیر عصاره گیاه پنج انگشت در درمان ناباروری
مطالعات بالینی بر روی زنان مبتلا به پیری زودرس تخمدان نشان داده است، مصرف عصاره ی گیاه به مدت 4 ماه با کاهش سطح هورمون های استروییدی و اثر گذاری بر مسیرهای دوپامینرژیک، سبب افزایش قدرت باروری در زنان می گردد. ترکیبات گیاه و بالاخص لینولئیک اسید قادر به کاهش سطح استروژن و آندروژن می باشد. این ترکیب با اتصال به گیرنده های آلفا و بتا استروژنی روی تعادل هورمونی استروژن- پروژسترون و فرآیند تخمک گذاری طبیعی اثر گذار است.
افزایش تناوب تخمک گذاری: گیاه پنج انگشت میتواند به دلیل خواص خود، به افزایش تناوب تخمکگذاری در زنان کمک کند. این افزایش میتواند باعث افزایش فرصتهای باروری شود و برای زوجهایی که مشکل نازایی دارند، بسیار مفید باشد.
تعادل هورمونهای زنان: مصرف مداوم گیاه پنج انگشت میتواند به تعادل هورمونهای زنان کمک کند. این گیاه میتواند غده هیپوفیز را تنظیم کرده و هورمونهای جنسی را تولید کند. همچنین، کاهش پرولاکتین و افزایش پروژسترون را بر روی تخمکگذاری ایجاد میکند که میتواند منجر به تنظیم چرخه قاعدگی و تخمکگذاری شود.
کاهش خطر ابتلا به سرطان: مصرف مداوم گیاه پنج انگشت ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطانهای خاص مانند سرطان پستان، روده بزرگ و تخمدان کمک کند. این گیاه میتواند خصوصیات ضدسرطانی داشته باشد و به محافظت از سلامتی زنان کمک نماید.
تنظیم هورمونها: گیاه پنج انگشت و دیگر گیاهان مانند برگ تمشک قرمز و چای سبز میتوانند به تحریک تخمکگذاری کمک کنند. همچنین، از روغن کتان و گیاه پای شیر نیز برای تنظیم هورمونها و تخمکگذاری استفاده میشود و مصرف آنها میتواند به تغییرات پایدار منجر شود و از چندین مشکل سلامتی مختلف جلوگیری کند. گیاه پنج انگشت یک گیاه دارویی است که بهطور سنتی برای درمان مشکلات ناباروری و تنظیم چرخه قاعدگی استفاده میشود. این گیاه میتواند بهبود قابلیت باروری و تنظیم چرخه قاعدگی را فراهم کند. از آنجا که مصرف مکملهای حاوی گیاه پنج انگشت میتواند تاثیرات مثبتی بر تخمکگذاری داشته باشد، ممکن است در درمان مشکلات ناباروری موثر باشد.
به هر حال برای استفاده از هر یک از این گیاهان، بهتر است با پزشک یا متخصص مراقبتهای بهداشتی مشورت کنید تا از میزان مناسب و مطمئن برای مصرف آنها اطمینان حاصل کنید. مصرف مکملهای حاوی گیاه پنج انگشت ممکن است به طولانی شدن فاز لوتئال چرخه قاعدگی کمک کند. این گیاه دارویی میتواند اثر مثبتی بر تخمک گذاری، کاهش علائم قبل از قاعدگی و حتی کاهش خطر ابتلا به سرطان داشته باشد. اما نباید فراموش کرد که قبل از مصرف هر گونه مکمل، به مشورت با پزشک متخصص مراجعه کنید.
تاثیر گیاه پنج انگشت در درمان علائم یائسگی
عصاره این گیاه با دارا بودن اثرات دوپامینرژیک می تواند باعث بهبود اختلالات فیزیکی دوران یائسگی مانند گر گرفتگی و همچنین اختلالات روحی و بی نظمی های خواب در این دوران گردد. بررسی نتایج کارآزمایی های بالینی متعدد اثر بخشی مصرف روزانه ی 20 تا40 میلی گرم عصاره ی میوه ی گیاه را در برطرف ساختن علائم یائسگی تایید کرده است.
