بهترین روش برای باردار شدن چیست؟

انواع مختلفی از کیست تخمدان وجود دارد و بسته به نوع کیست، داروهای مختلفی می تواند تجویز شود. برخی از داروهای رایج و انواع کپسول درمان کیست تخمدان عبارتند از قرص های ضد بارداری، داروهای ضد هورمون و مسکن ها.

تخمک گذاری فرآیندی طبیعی در بدن زن است که در آن یک تخمک بالغ از تخمدان آزاد می شود. این اتفاق معمولاً در حدود 14 روز قبل از شروع قاعدگی بعدی رخ می دهد، اما ممکن است بسته به طول چرخه قاعدگی شما متفاوت باشد. آگاهی از علائم تخمک گذاری می تواند به شما در انتخاب “بهترین روش برای باردار شدن” تعیین زمان باروری بیشتر کمک کند، چه در تلاش برای باردار شدن باشید و چه بخواهید از بارداری جلوگیری کنید. در اینجا برخی از رایج ترین علائم تخمک گذاری آورده شده است:

1. تغییرات دمای بدن: یکی از قابل اعتمادترین نشانه های تخمک گذاری، افزایش جزئی دمای پایه بدن (BBT) است. BBT دمای بدن شما در پایین ترین حد خود در طول 24 ساعت است. معمولاً در روز تخمک گذاری و 1-2 روز پس از آن حدود 0.2 تا 0.5 درجه فارنهایت افزایش می یابد. برای پیگیری BBT، باید هر روز صبح در یک زمان مشخص، قبل از اینکه از رختخواب خارج شوید، دمای خود را بگیرید. شما می توانید از یک نمودار BBT برای ثبت دمای خود و شناسایی الگوها استفاده کنید.

2. ترشحات دهانه رحم: ترشحات دهانه رحم مایعی است که از دهانه رحم ترشح می شود. در طول چرخه قاعدگی شما، قوام و مقدار ترشحات دهانه رحم تغییر می کند. در روزهای نزدیک به تخمک گذاری، ترشحات دهانه رحم شفاف، لغزنده و شبیه سفیده تخم مرغ می شود. این به عنوان “ترشحات اوج” شناخته می شود و نشان دهنده این است که بیشتر از همیشه برای باردار شدن بارور هستید. می توانید با بررسی قوام ترشحات دهانه رحم در طول روز یا با استفاده از کیت تست ترشحات دهانه رحم، تغییرات ترشحات دهانه رحم را ردیابی کنید.

3. موقعیت دهانه رحم: دهانه رحم دهانه رحم است که در انتهای واژن قرار دارد. در روزهای نزدیک به تخمک گذاری، دهانه رحم بالاتر در واژن قرار می گیرد، نرم تر می شود و بازتر می شود. این امر برای ورود اسپرم به رحم آسان تر می کند می توانید با معاینه داخلی واژن، موقعیت دهانه رحم را بررسی کنید. این کار را می توان به تنهایی یا با کمک شریک زندگی خود انجام داد.

4. تغییرات میل جنسی: بسیاری از زنان در دوران تخمک گذاری افزایش میل جنسی را تجربه می کنند. این به دلیل افزایش سطح هورمون های استروژن و پروژسترون است. اگر متوجه شدید که میل جنسی شما در اواسط چرخه قاعدگی افزایش یافته است، این می تواند نشانه ای از تخمک گذاری باشد.

این نوع قرص ها برای افزایش سطح کلسیم در بدن استفاده می شوند که برای سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری است. قرص کلسیم خارجی معمولاً با ویتامین D مصرف می شود که به جذب کلسیم کمک می کند.

اگر در تلاش برای باردار شدن و یا افزایش شانس بارداری هستید، مهم است که در روزهای باروری خود رابطه جنسی داشته باشید. این روزها معمولاً 1-2 روز قبل از تخمک گذاری و روز تخمک گذاری است. همچنین می توانید از روش های کمک باروری مانند لقاح مصنوعی (IUI) یا لقاح آزمایشگاهی (IVF) برای افزایش شانس باردار شدن خود استفاده کنید. اگر سوالی در مورد تخمک گذاری یا باروری دارید، همیشه باید با پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

پوکی استخوان بیماری است که باعث ضعف استخوان ها می شود. انواع قرص درمان پوکی استخوان برای درمان پوکی استخوان استفاده می شوند، از جمله بیس فسفونات، Denosumab و Teriparatide.